Vermoeidheid is vaak meer dan gewoon een beetje slaaptekort

Ontdek Hoe Je Van Die
Eeuwige Vermoeidheid Af Kunt Komen!

Afzender: Jenaida van Wijk
Datum: 

Onderwerp: Ontdek hoe ook jij het tijdperk van vermoeidheid achter je kunt laten en een energieke persoon kunt worden.

Beste lezer,

JenaidaMijn naam is Jenaida van Wijk en ik ben de eerste lifestyle arts van het land. In mijn e-book ‘Dokter, ik ben zo moe’ laat ik je zien wat voor de meeste Nederlanders de belangrijkste oorzaken zijn van vermoeidheid en wat je ertegen kunt doen. Al binnen enkele dagen kun je je energieker voelen en beter in je vel zitten. Toen ik dit in mijn eigen leven begon toe te passen, was ik binnen een maand een ander mens.

Van het kastje naar de muur…

Als je naar de huisarts gaat en zegt dat je moe bent, dan zal ze vragen hoe je slaappatroon is. Als dit het probleem is, krijg je wat adviezen mee om je slaaphygiëne te verbeteren. Maar als je prima slaapt, maar toch niet uitgerust wakker wordt en gewoon de hele dag moe bent en ’s avonds uitgeput op de bank in slaap valt, dan zal er verder gekeken worden.

Vermoeidheid door een tekort aan bepaalde stoffen?

Hoogstwaarschijnlijk krijg je een bloedtest. Dan wordt er gekeken naar je bloedgehalte. Misschien heb je wel een ijzertekort of een vitamine B12 tekort.

Ik zie patiënten die wel 100 Euro per maand uitgegeven aan allerlei supplementen, maar alles verdwijnt in een bodemloze put. Ze zijn nog steeds moe.

Het zou ook nog zo kunnen zijn dat je schildklier te traag werkt. Natuurlijk worden er nog andere, ernstigere, oorzaken uitgesloten. Maar ik kan uit ervaring zeggen dat er meestal niks gevonden wordt.

Of ben je gewoon te druk met van alles?

Drukke moeder

Een enkele huisarts zal je de vraag stellen of je niet gewoon te veel doet. Als je antwoord ‘ja’ is, word je misschien wel verwezen naar de bedrijfsarts of eventueel zelfs naar een psycholoog. En dan houdt het wel een beetje op.

Daar ben je dan mooi klaar mee. Je bent nog steeds moe en je weet eigenlijk nog steeds niet hoe het komt.

Ben je het niet zat om steeds maar te horen dat er niks aan de hand is? Ben je het niet zat om te horen dat er geen medische oorzaak is? Ben je het niet zat dat ze zeggen dat ze niks voor je kunnen betekenen?

Laat je niet voor de gek houden.
Er is wél wat aan je vermoeidheid te doen.

In mijn nieuwe e-book lees je over de belangrijkste oorzaken van vermoeidheid voor de gemiddelde Nederlander. Je zult begrijpen hoe deze energie vreten en, nog veel belangrijker, je leert de stappen die je moet ondernemen om weer de baas te worden over jouw energie. Binnen een paar dagen kun je al verschil merken!

Deze mensen hebben al resultaat met geboekt:

Mayke, 36 jaar:
4 weken bezig met mijn oerlifestyle, voel me erg goed, meer energie, rustiger in mijn hoofd, geen last meer van mijn buik EN 6 kilo foetsie, daar word ik blij van!”

Wendy, 32 jaar:
“Binnen 1,5 maand was ik 7 kg kwijt. Ik voel me energieker en die koortslip waar ik regelmatig last van had, heb ik ook niet meer gezien.”

Erwin, 30 jaar:
“Binnen korte tijd heb ik een gezin gesticht en daarbij een zware opleiding gevolgd en ook nog fulltime gewerkt, met dagen van 5.00-23.00u. Dit heb ik volgehouden, doordat mijn voeding en beweging mij energie gaven. Tijdens een enkele terugval werd op pijnlijke wijze duidelijk hoe belangrijk deze twee zijn. Ik wil niet anders meer!”

Lisette, 27 jaar:
“Ik ben vrij van het eczeem waar ik last van had. Heb meer energie en de medicijnen ben ik zo goed als vanaf.”


Ik was zelf ook altijd moe!

De bank was vaak een groot deel van de avond mijn bed en soms ook een stukje van de nacht. Zodra ik ging zitten, was ik weg. Maar ook op mijn werk kon ik er moeilijk bij blijven. Tijdens lange teamvergaderingen moest ik echt mijn best doen om niet te zitten knikkenbollen. En soms was mijn best doen niet genoeg…

Laten we eerlijk zijn. Echtgenote, moeder, dochter, vriendin, zus en werknemer zijn, sporten, sociale contacten onderhouden enzovoorts; het kost allemaal energie. Maar dit is wel de realiteit waarin we leven. Je wordt er gewoon moe van.

Mijn leven is nu niet veel minder hectisch dan een paar jaar geleden, misschien nog wel hectischer, maar de vermoeidheid van toen is nergens meer te bekennen. En dit komt door de nieuwe inzichten die ik in de afgelopen jaren heb opgedaan over de oorzaken van vermoeidheid.

Het heeft mijn leven veranderd en
het kan ook jouw leven veranderen.

Geen vermoeidheid meer

Ik wil deze inzichten met je delen. Je zult leren hoe je binnen een maand de beste energiebron van je lichaam kunt aanboren. Hierdoor wordt je lichaam vele malen efficiënter in de aanmaak van energie en zul je minder moe zijn.

Bovendien raak je ook nog eens overtollige kilo’s vet kwijt

Met dit boek krijg je alle inzichten, waarmee Mayke, Wendy, Erwin en nog vele anderen al resultaat hebben geboekt. Dit zijn de inzichten die mijn leven ook hebben veranderd. Als je dit boek hebt gelezen, zul je zeggen:

Had ik dit maar eerder geweten!”

E-book over oorzaken en oplossingen van vermoeidheid

Het boek ‘Dokter ik ben zo moe!’ geeft antwoord op de volgende vragen

groen_vinkjeHoe maakt je lichaam energie?

groen_vinkjeWat is de missing link in de energieproductie?

groen_vinkjeWaar maakt je lichaam energie?

groen_vinkjeWat is de beste energiebron voor je lichaam?

groen_vinkjeHoe spreek je deze energiebron aan?

groen_vinkjeWat zijn de belangrijkste oorzaken van energietekort?

groen_vinkjeWat hebben je darmen met je energiehuishouding te maken?

groen_vinkjeWaarom is bewegen nodig om meer energie te krijgen?

groen_vinkjeHoe kun je de energieproductie bevorderen?

groen_vinkjeWelke voedingsmiddelen zorgen voor energietekort?

Op al deze vragen en nog veel meer krijg je antwoord. En dit alles in één boek! Het kost je geen uren aan studie, geen duizenden Euro’s aan opleidingen, workshops, cursussen en boeken. Je hoeft er niet tien keer voor op consult te komen en allerlei onderzoeken te ondergaan.

Alles is voor je uitgezocht en samengevat. Als je dit boek gelezen hebt, heb je kennis die de meeste artsen niet eens hebben. En het boek is niet het enige wat je krijgt.

Dit boek vormt samen met onderstaande bonussen het startpakket voor meer energie:

BONUS 1
E-book ‘Energie voor 10’

Recepten tegen vermoeidheid

10 recepten om gelijk aan de slag te gaan.
Deze recepten zijn geheel volgens de principes die in ‘Dokter, ik ben zo moe!’ geadviseerd worden.
Recepten voor het ontbijt, de lunch, het diner, soep en zelfs een snack.


BONUS 2
E-book ‘Use it or lose it’ 

Workout tegen vermoeidheid

 

Met de workout in dit e-book kun je
direct het geleerde in praktijk brengen.
Het enige gewicht dat je hiervoor nodig
hebt, is je lichaamsgewicht.

 

BONUS 3
Mini e-book ‘Rust in de Tent’ 

Tips tegen vermoeidheid

 

Tien praktische tips om wat minder gestrest
door het leven te gaan. Door deze tips toe
te passen bespaar je al energie.

 

Voor slechts €27,- is dit zeer complete startpakket voor een energieker leven van jou! Het enige wat jij hoeft te doen, is die eerste stap zetten. Dan laat ik je zien hoe je van je vermoeidheid af kunt komen. Het is aan jou. 

Ik wens je veel succes en plezier op je reis naar een gezondere en energiekere lifestyle!

Jouw gezondheid is mijn passie,

Jenaida van Wijk